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Comment bien choisir son matériel de fitness

Vous êtes un débutant, vous voulez faire du sport ou reprendre une activité sportive après une longue période de disette, halte à la réflexion ! Au-delà de l’aspect esthétique que le sport vous procure, une meilleure santé ne sera pas de Lire Plus

À quoi sert un tapis de course et comment bien choisir ?

De nos jours, les tapis de courses font partie des appareils de fitness les plus répandus. Ces appareils vous permettent de faire un certain nombre de kilomètres sans quitter votre nid douillet. Ainsi, vous pourrez faire du sport chez vous Lire Plus

Les équipements indispensables à la randonnée en montagne

Activité très populaire et qui séduit de plus en plus d’adeptes, la randonnée en montagne allie sport, loisir et détente. Elle peut être pratiquée par tous vu qu’elle peut s’adapter à tous les niveaux. Même si elle ne présente que Lire Plus

Brûleur de graisse : quel est son fonctionnement ?

Les brûleurs de graisse ou fat burners sont des compléments alimentaires qui servent à brûler les graisses. Si vous désirez donc perdre du poids, c’est l’allié parfait que vous devez choisir. Ils sont vendus dans les rayons diététiques des magasins Lire Plus